ちゃろす

2025.01.13

5回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
温冷交代×3

一言:新年最初は極楽湯へ。推しの子とのコラボでした。
ボイラー近くだと熱くてよく汗が出る。水風呂は外気温の関係もあって寒く感じる。
今日は寝湯で整ってみたが、これがなかなか良い。背中側は熱く、お腹側は寒く、体がバグる感じ。3回目くらいから整いが捗った。
温冷交代浴も良き。露天風呂の1つが熱湯になっており、熱々の風呂の後にキンキンの水風呂で体もリフレッシュ。

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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