Sayoko-daisy

2024.10.26

8回目の訪問

サウナ:6 8 10
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ガチガチの身体をほぐすため、真面目に3セットした。静かに集中できてよかった。

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 25℃,18℃
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