地図からサウナが探せる！

光アイランド

ホテル・旅館 - 熊本県上天草市 事前予約制

かどしょう

2021.08.03

1回目の訪問

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

昨日の湯らっくすに続き、今日は光アイランドに行ってきました！

以前から気になってた光アイランド、やっと行くことができました！
数日前まで天気が少し心配でしたが、無事に晴天でよかったです。

サウナ室は85度程度からスタートで、ロウリュで体感温度を高めていきました。
10分ぐらい入ろうかなーとも思いましたが、今回は回数重ねたかったので8分を5セット。
ロウリュのアロマはユーカリと白樺から選べて、昨日の湯らっくすのアウフグースが白樺だったためユーカリを選びました。
自分のペースでロウリュできるのはやっぱりいいですね。

水風呂は事前にオーナーさんが準備してくれてた1人用の水風呂です。
凍らせたペットボトルを入れてくれてて程よい冷たさでした。
体感では18度程度でめっちゃ冷たい！ってわけではないのですが、このくらいがちょうどいいなって感じでした。
また、海にも入ることができました。
水風呂の代わりに海って、、初体験でした。

休憩はインフィニティチェアが準備されてて、自然豊かな中、蝉の声とともにととのいました。
野外なので虫はしょうがない部分もありますが、休憩前に体を拭いて、軽く虫除けスプレーを数プッシュすることでだいぶましになったので参考までに。

自然に囲まれてサウナ、しかも貸切ってなかなかないので改めてサウナの良さに気づけた気がします。
オーナーの方の気配りにも感謝ですし、準備してくださった麦茶と梅干しが本当に沁みました。
是非また行きたいですね。