こーへい

2021.07.04

1回目の訪問

エスパルス戦があるということで、
いつものようにハイエースで清水入り。

朝8時頃着いて、朝風呂ならぬ朝サウナ。

流石に眠すぎて、ととのい椅子で寝かけ、だいぶバテたので今日は2セットで終了。

フィンランドサウナ → 水風呂 → 薬草サウナ → 水風呂 → 休憩

サ道でしきじはこのルーチンと習ったのでやってみたけど1セット目から爆裂にととのう。

試合行きたくないよ、、、
このまま二階の休憩室で爆睡したい、、、

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