サウタカ

2021.02.28

2回目の訪問

宿泊したので朝ウナ

調べたところ朝ウナはリラックスというよりもスイッチを入れるという記事を見つけたので
短めサウナに長め水風呂で交感神経を刺激

5分砂時計をセットし短時間サウナ
夜とは違う朝の函館駅前を14階から眺めながらのサウナタイム
ほぼ貸切状態でプライベートサウナ気分
水風呂にインして浴室内で休憩

湯船から函館山を眺めながらの体を温めて2セット目
次は階段を上がり外気浴
夜より風が強く早めに湯船へ
寝湯から函館山を眺め最高の気分

3セット目は水シャワーからの浴室内休憩

素晴らしい朝ウナ

体のスイッチオン、腹ペコスイッチもオン

朝食バイキングすごいです
個人用におひつに入ったご飯、海鮮、串揚げ、ラーメン、スープカレー、デザートなどなど
盛りだくさんのメニュー
サウナ飯がわりに朝食バイキングで爆食い

素晴らしい函館サウナでした

  • サウナ温度 90℃
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