Smiley_koni

2024.05.18

10回目の訪問

2024/5/18
早朝7時 サdukeさんのアウフグース(3回目)
ペパーミント・ラベンダーなど3種のアロマ

早起きして、手挽きでコーヒー淹れて、サ室でのストレッチ・アウフグースでととのう

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 9℃
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