たけうぴ

2021.11.06

70回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨夜も軽く3セット。サウナのあと長めに草津と薬湯と炭酸泉に入ってポカポカして帰宅。ぐっすり眠れた。

たけうぴさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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