adasapo

2024.06.04

3回目の訪問

サウナ飯

3回目
ほぼ毎週の様に訪れている。

相変わらず此処と体との相性は良いので、1−2回で整う。

低温水風呂から中温水風呂への入水。
導線も完璧だ。

水風呂なのに、お湯に入っている様な感覚。

温かいと思って侮っていると、体を冷やし過ぎるという罠に陥ってしまった。

整う以前の問題なので、ともかく熱湯風呂と炭酸泉に浸かって失った体温を取り戻す。

欲張りはアカンと言うことだ。水風呂は1−2分ぐらいで程々にせんと。

今日も勉強になった。

adasapoさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真

ドラゴンラーメン(普通の辛さ)

今日の目的の1つ。前から気になっていた。後引く辛さ。普通でも辛い😖そして、辛さの中に甘みあり。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃,90℃
  • 水風呂温度 9.2℃,16.3℃
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