隊長

2019.03.17

6回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット


朝5時頃に入店。
この時間であればさすがに空いているものの、
自分以外に2~3人の方がサウナを楽しんでいた。

浴場内には朝の冷たい風が時折吹き込み、
窓の外が徐々に赤く色づいてきて風情満点。

サウナ室のBGMは切ってあり、目を閉じてじっとしていると
普段は意識が向かない様々な音があること気付く。
浴槽に流れ込む水の音、笹塚駅に止まる電車の音、
12分計の針の音、ストーブが鳴く音。

人が少ないので自分のペースでロウリュでき、
ストーブの上で舞う湯気の様子をじっくり観察したり。

外気浴は感動もので、群青、ピンク、オレンジと
刻々と変化していく美しい街の景色に引き込まれる。

休憩室で1時間仮眠をとった後の目覚めは爽快。
朝サウナも良いですね。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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