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天空のアジトマルシンスパ

温浴施設 - 東京都渋谷区

隊長

2019.03.09

5回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

仕事が詰まり過ぎていてメンタルがやられ気味なので、
思い切って仕事を中断してマルシンスパへ。

そこそこの混み具合ながら、
ととのい椅子や外気浴スペースの争奪戦にはならず。
気を使いつついつもより多めロウリュにさせていただき、
そのカッとくる熱と水風呂の力で
仕事モードを完全にオフにすることができました。

120分コースは初めてでしたが、
4セット目は休憩時間が取れなかったので
じっくり3セットが良さそうですね。

また寄り道サウナしに来ます。