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VIII　VIII　VIII

2020.08.28

3回目の訪問

仕事終わりの21時過ぎチェックイン。
やっぱりここはウォータークーラーが更衣室にあるので体拭いてから行かなあかんしぬるいし冷蔵庫もないのでそこらへん改善してくれたら....
まあでもとりあえずサウナにて
8分×2分×5分
10分×2分×10分
10分×2分×10分
10分×2分×10分
今週は夜勤や飲み会などで疲れが溜まっていました。
金曜夜なのにガラガラでサウナーも5.6人しか居ないのででいつ行ってもデッキチェア寝転び放題だったから1回目からバッチリ整っての4セットで心も体もめっちゃ軽くなりました。

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