今日は仕事が休みなので、午後の1時間だけピースフルへ。

さて…サウナの神様に与えて頂いた時間は1時間…どうする?

出した答えは「ととのいの時間を減らす」。ととのいスポットが最高のピースフルなのにな…と思いつつ

サウナ→水風呂のローテーションを3回繰り返し、4セット目でととのいスポットへ。

おかげで1回でバシッとととのいました!秋風が気持ち良かった~…

ちなみにサウナは7人くらいの入りでした。

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