katsuo-Z

2025.01.24

17回目の訪問

(17:54 in) 
本日は60分コースを初選択!果たして“ととのったぁー”までいけるのか、チャレンジしてみましたの巻♨️

まずは身体を洗って風呂2-3分浸かって約5分
8段タワーサウナ(もちろん8段目)8分
→冷水風呂2分→外気浴5分を3セット
(15分×3セット=45分)+着替5分=合計55分

といった感じでちょっと時間気にしながらのサウナでしたがこういうのがあえて好きな人にはいいのかもです笑
そしてなによりも、これでLINE割引して580円!ってとってもお得です!
しっかりと“ととのったぁー”のでよきよきです

katsuo-ZさんのSPA&ごはん ゆるうむ yuluumuのサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
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