2021.02.21

2回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:30秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
1週間ぶりの再訪
10時30分過ぎに入浴、朝イチ勢がひと段落したせいか今日はやや空いていて良い感じ。
広いサ室も5〜6名程度で混み合わずゆったりと入浴できました!
冬の寒さの合間の暖かさを感じられる外気浴が今日は最高でいつもよりも長く楽しめて最高でした。
都心を離れて混み合わず、ゆったり過ごせて心の充電ができました〜

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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