わたらせばし

2024.03.09

10回目の訪問

今年初の外ランを昼過ぎにやってから、初めて娘を連れて岩見沢のほのかに。サウナ1セット目の後の休憩で整い椅子で30分くらい眠ってしまった。ランニングの疲れをしっかり取るいいタイミングだ。2セット済ませてから、娘と一緒に岩盤浴ロウリュ。今日は長めで15分は軽く越えていたかな。熱さのしんどさはそこまで無くても汗はドバドバでて、いい感じでした。

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