おふろの王様 高座渋谷駅前店
温浴施設 - 神奈川県 大和市
今日も今日とてロードワーク後におふろの王様へ。
この間95度の水曜限定高温アロマサウナ入ってからの80度はやっぱり足りないなあと感じてしまいましたが、まあ元々この温度なのでゆっくり芯から温めていく。
1 サウナ8分 水風呂1分 外気浴5分
2 サウナ10分 水風呂1分 外気浴7分
2セット目の外気浴が何故かものすごく気持ちよくていつも通り木床で寝てるとほんとに眠ってしまいそうになりました。笑
3 サウナ12分 水風呂1分 外気浴5分
ととのい、疲れがとれました。
今日もありがとうございました。感謝🙏
今週の練習の締め行ってきます！🔥🥊
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