天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
夜から友人と行ってきました〜！
昨日は試合12日前で減量も始まっているので、サウナでリフレッシュされつつ汗流しまくって飯ちょっと多めに食べようて一石二鳥で望みました🔥
1セット目から最上段ストロングロウリュです、いつもより長くいたいので水通ししてしっかり頭守って10分汗流しまくりました、水風呂気持ち良すぎて1発目からぶっ飛びそうでした笑笑 しっかり外気浴もして
2セット目はまた最上段に座れマイルドロウリュ、12分はいって汗ダラダラ。また水風呂が死ぬほど気持ちいい。少し我慢すると全然違いますよね、温度の羽衣が一瞬にして出来上がる感じ。しっかり外気浴。
3セット目は最上段は無理でしたが5段目のストロングロウリュ、また12分程入り汗だく！水風呂も最高。やっぱり3セット目の外気浴はちょっと違う。ととのったぁ〜ってなりますよね😌
でも今回は最後に塩サウナで15分汗流して肌ツルにして締めました。
体重はこれで約0.8キロ落ちてました！
オロポは我慢です😭😭😭
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