今日も王様で水曜サ活♨️

ありがたく90℃以上の高温サウナにハッカ水風呂、そしてととのいいす。
セットは
1.サ7分 水1分半 外10分
2.サ9分 水1分半 外10分
3.サ9分 水1分半 外10分
まあいつもこんな感じです、
今日はいつもよりなんとなくととのった気がする!
さあ練習に行ってきます、サウナ後の練習は集中力が全然違うので最高です🥊

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