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Tomoko T.

2020.09.19

2回目の訪問

サウナ：10分 × 2
8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩 ：10分 × 4
合計：4セット

一言：先週はゆっくり入れなかったので、朝ウナ再挑戦。常連さんたち、今日も元気そう。

サウナの合間に電気風呂。なかなか痛い。

今週の疲れや色々な感情が流れてでていくような感覚。リフレッシュできました。

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