サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:熱々冷え冷え、、

サウナ室は、普通のサウナとミストサウナ!
ミストサウナ、めっちゃ霧出てて、凄い。暑さはまあまあかな。
普通のサウナが、すごい。。。常に凄く熱い。ほんとに。オートロウリュが定期的にあり。勢いよくサウナストーンに水がかかる音は気持ちいい。かるまるを思い出したくらい熱かった。

水風呂は20度とぬるめかもですが、安心してください。極冷えサウナが待ってます。マイナス13度の部屋は入れば、たちまち体を冷やしてくれます。日本一でしょ。この極冷えサウナ。。。ぜひお勧めしたい。。

整いスポット、露天はないです。惜しい。。浴室内の椅子や、極冷えサウナ室の前のベンチもある。

あっついサウナと、極冷えサウナ。この二つ揃ってるの、最高。長崎来たらまた来ます。

歩いた距離 1.5km

ツボツボさんのMINATO SAUNAのサ活写真

  • サウナ温度 42℃,90℃
  • 水風呂温度 5℃,20℃
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