なしえ

2022.04.22

24回目の訪問

めちゃくちゃ久しぶりにきた!
ジムへのモチベーションが下がったのと、体調が悪く(コロナとかではなく、体力無さゆえの。。)ずーーーっと来てなかった。
実にまる2ヶ月ぶり!

久しぶりに来たら、女サウナ湿度上がったのか、暑く感じた。
10分サウナ1分水風呂10分休憩を2セット

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
0
24

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