ヒロケイ

2024.09.29

22回目の訪問

サウナ12分×1回
10分×1回
8分×1回
水風呂30秒×3回
外気5〜10分×3回

人が多かった日曜日…
気持ち切り替えて月曜日から頑張っていきましょ。。

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