kana

2020.10.10

14回目の訪問

#サウナ
今週も、よく頑張った!
ご褒美にサウナ、そしてととのえてまた頭をクリーンに🧖‍♀️

#水風呂
水風呂が余裕の冷たさになってきたなぁ。
最近は水風呂でのびーとするのにハマってます☺️

#休憩スペース
今日はガラガラで常に外のととのいスペースが空いていてのんびりゆったりできました🌿
台風の後で風邪が気持ち良くて、、完全にととのいました〜💕

  • サウナ温度 40℃,60℃,78℃
  • 水風呂温度 18℃
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