やーまんこうへい

ソロキャンプの疲れを癒しに直行
サウナ10分×2 水風呂2分×2
ベトベトだった体がパキパキに

今日のサウナでの気づき
「サウナに汗臭い人はいない」

サウナ12分　水風呂3分　
よもぎサウナ10分
今日は混んでた

今日のサウナでの気づき
「歳を重ねただけで成長してるとは思えない。おっさんが落ち着いて見えるのは元気がないだけ。」

午前中に1人で来サウナ
サウナ12分　水風呂2.5分　外気浴4分
朝はなんでもキマリやすい

今日のサウナでの気づき
「気持ちいってだけじゃ生憎ただの奴隷だ。使うのと使われるのはいつも紙一重だ」

友人2人と来サウナ
サウナ10分　水風呂2.5分
しっかりキマリマシタ

夜9時前後にサウナ内のタオル交換があり退室しなくてはいけないので注意