BALalfa

2021.12.19

12回目の訪問

サウナ飯

今日は朝から雪模様。それもあってか右肩甲骨付近が痛む…多分胃腸の不調が背中に痛みとして出ているのだろうけど…
こんな日はサウナで体温めるに限る、ということでスパアルプスへ。
先週プレミアムプラン利用で貰ったリラクゼーション券がまだあるのでこれも使っておきますかね。

夕方入店でほぼ満車。やはりサウナを愛でたいで放送された効果?先週は第二までびっちり埋まってましたからなぁ…

サウナ3セットキメて痛みは少し緩和されたがまだ残る感じがあったので食後にボディケア40分。がっつり揉みほぐして貰いたかったので男性の方に施術をお願いする。
うおー…流石にパワを感じます。効く効く。
一通り終わって最後に軽く肩周辺のマッサージして貰っている時に話してみると丁度胃のツボがある部分らしい…いやでも随分楽になりました。

そういえば19時のロウリュの時に聞いたのですが、どうやら男湯の水風呂が増えるらしい。場所は泡風呂だった浴槽をそのまま水風呂に転用とのこと。あかすりスペース上部からホース伸びて蛇口付いていたのでこれは一体?と思っていたので納得。
とりあえず22日かららしいですが上手く行かなかったら戻すとのこと。
がっつり手を入れるとしても休館日、とのことですので本格的にやるとしたら来年の5月くらいかしら?

いやーしかしリラクゼーション関連は一度体験してしまうと拙い気がしていましたが…多分今後定期的に使うかなコレは…

合鴨鍋とタコブツをライスセットで

鴨葱美味し。寒いからか鍋系殆ど売り切れでした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
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