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ダイスケ

2024.07.07

8回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：昼間に行こうかと思ったが暑過ぎて断念し、日が落ちてからと21時ごろに入りました。日曜の夜で空いていてゆっくり利用できました。7月の後半までは水風呂が15℃の設定ということでいつもより水風呂でスーッと熱が下がるのが体感できて快適でした！

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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