GOOD BLESS GARDEN
カプセルホテル - 鳥取県 米子市
朝ウナ
またサウナ起動しとる😇
さて、一つの指標の体重なんだが、過多な水分摂取そのものはあまり改善されてない故、ほかに😜ドカ食いすることがあるのもあるが、ベースは63kgとして、プラスマイナス1.5kgの変動、が今現在ではベターと考えようかな
61.5〜64.5は簡単に動くもんね
66超えもあるので、ベース63は目標みたいな数値かな
食がもっと違うと、この数値もかわるけどね
男
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