地図からサウナが探せる！

ゆアシス東郷龍鳳閣

温浴施設 - 鳥取県東伯郡湯梨浜町

tacchy ブレないウソつかない

2021.02.14

15回目の訪問

鳥取牛骨ラーメン🍜火鍋
¥550.

引き続き絶賛❣️¥350→¥150ディスカウント中😆
鳥取🍐二十世紀梨ソフトクリーム。
(ソフトは道向かいの道の駅燕趙園)

バレンタインデーで、龍鳳閣さんからチョコレートいただきました😋
どれも不二家ダネ😁

さて、昨日が三朝町17℃で、心身の影響でかく、サウナも全然ちがった

今日の湯梨浜町は19℃
やはり時間も短い
心身がほてっておる😂
そして、こういうときは粘らない！！
生きる事はサバイバルだが、その鉄則だ🤣
そのかわり冷水浴はたっぷりとね😇

ドライサウナ
9分、7分、5分、5分。
計6本。

体重
63.70 kg → 63.15 kg。
いつもより、おちてないでしょ。
やろうとおもえば、時間伸ばすか回数増やして1キロなんておとせるが、こういうときは、無理しない😁