アパホテルステイ〈富山〉
ホテル・旅館 - 富山県 富山市
サウナ：8分 10分 8分
個室サウナ：10分
水風呂：1分 × 4
外気浴：5分 × 2
内気浴：5分 × 2
合計：4セット
先週仕事で嫌な自分が出てしまった…まだまだ未熟だ😞
脳をリセットしたくて、静かなサウナらしいサウナへ行きたくなり、チョイスしたのがここだった😊
ネットから予約、ポイントも付いたのでまだ利用したことのないラウンジプランにしてみた😊
ここの売りはやはりメインサウナですね。温度と湿度が絶妙。タイミング良く3回ともオートロウリュをいただきました😄
個室サウナは温度が低いのが致命的。セルフロウリュも飽きてしまった😞なので一回のみで終了。
メインサウナの後、最初は内気浴にしてみた。悪くはないが、イマイチきまらない🤔
次のセットは心拍を130まで上げてから13.9度の水風呂でシメる。いつもは足先が悲鳴を上げる温度だが、今日は気持ちいい🥰そのまま外気浴へ…昇天しました😄やはり昇天には寒暖差が重要かもしれない。
外気浴の後は寒いので壺湯を利用。壺湯のラベルが以前は熱湯（あつゆ）だった気がするが、湯船（ゆぶね）に変わっていた。きっと誰かが「ねっとうなの！？」と突っ込んだからに違いない😎
湯船は39.6度。昨年例のやつにかかった時にここまで熱上がったなぁ、結構熱いなぁ、実はやばかったんじゃないか？とか変なことを考えながら終了。
アフターはラウンジでジュースとコーヒー、柿ピーと白エビビーバーをしこたまいただき、休憩室で無重力マッサージ利用。
総じて良いサ活でした😊
一言：いつか泊まりで。
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