2024.04.20 登録
- サウナ歴 1年 0ヶ月
- ホーム 舟橋・立山天然温泉 湯めごこち
- 好きなサウナ スパ・アルプス SPA BALNAGE 湯めごこち 風の森 立山吉峰温泉 あいらぶ湯 SaunaTaloToyama
- プロフィール サ道にどハマりし、サ活開始 人生の楽しみが増えました😊 山活とサ活を愛するおっさんサウナーです。皆さまよろしくお願いします😃
- リンク
[ 富山県 ]
サウナ：8分 8分 7分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
久しぶりに妻と金夜サ活😊
サクッと3セット。
一言：若人のドラクエパーティだらけ。周り見えてないねー😕
[ 富山県 ]
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
誰かが言われる通り、椅子がアディロンに変わっていました😊
それはそれでいいとして…
サ室にビチャビチャで入ってくる人
退室のため上段から降りていく際に周囲に汗を撒き散らす人
マジか…タオル持ってるんだから身体拭こうよ！
サウナのマナー掲示求む🙏
[ 富山県 ]
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
半年ぶりに来ました😊
昼過ぎにイン。サ室は常時2〜3名程度で、高校サッカーを観ながらゆっくりできました。
温度は81度ながら湿度が程よく体感としてはもっと熱く感じる。サ室の香りもいい。
水風呂が良いのは言わずもがなですが、外気浴で青空とお日さまの柔らかな日差しの下整えたのはほんとに久しぶりだった🥰
一言：これで470円。サウナの価値はお値段以上😎
男
-
81℃
男
-
78℃
[ 富山県 ]
サウナ：10分 10分 15分
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
何をするでもない新年3日目。
このまま終わるのはもったいないということで、夕方ホームの湯めごこちさんへ。
予想はしていたが混み込み💦
それでも駐車から洗体までスムーズに済ませられ、歓迎されている感じがした☺️
サ室は子供から若人、親父、爺さままで幅広く、常に満員😎それでもタイミング良く2段目以上をキープできました。
新年初ロウリュも頂くことができ満足😊今日のロウリュは、じいちゃん熱波師。アロマはベルガモットオレンジ🍊口上も富山住みます芸人さんが海○に来ていたという話や大阪万博の空飛ぶ車の話など幅広く退屈しない。いつもありがとうございます😊
みぞれが降り激寒なので外気浴は短めに。3セット後に壺風呂に入って締め。
今年もお世話になります😊
男
-
91℃
[ 富山県 ]
サウナ：5分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 2
合計：3セット
2025年最初のジョグ活からのサ活。新年一発目は、魔改造のカルストーンサウナだった😎
サウナ室に入るとすぐに先客のおっちゃんが「熱い熱い💦」と言いながら出ていったので、何事？と思ったが、すぐに意味がわかった。
兎に角熱い🥵息ができないのでタオルで顔の下半分を覆う。
それでも天井からあっつい雫💧が降ってきたり、全然気を抜けない😅
心拍が爆上がりで4分半で150を超えたので、これはヤバいと脱出💦
反動で水風呂は最高に気持ちいいが、それよりもビックリし過ぎて放心…ビックリしたけど、メチャクチャ楽しい😆
外気浴するのも忘れて、そのまま水風呂から再度サ室にイン😆
3セットであまみがかつて無いくらい出まくってました。ほぼ日焼けしたみたいに真っ赤っか💦
新年から凄いサウナ体験したもんだ😅
前こんな熱くなかったので番台のお兄さんに聞くと、最近改造調整したとのこと。
ヤバい、癖になる😎
今年は良いことありそう☺️
一言：くじでタオルをいただきました。タオルももらって、魔改造のサウナも体験できて470円。最幸です😊また来ます。
[ 富山県 ]
ドライサウナ：10分 10分 7分
ピエニサウナ：7分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
ドライサウナがとても良いですね😆体が凄く温まりました。
今日は全て外気浴。脳天に降り注ぐ冷気がホントに気持ちいい🥰良いサウナ納めができました😊
一言：来年はどんなサウナと出会えるかな😄
[ 富山県 ]
サウナ：10分 10分 6分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：足先にだけ水かけてドボンする人、入るなり潜る人…勘弁してくれ〜😩
注意書きが無いから、この施設だけ利用する人はいつまでもマナー学べないですよ。
水風呂周りに壁面はあるので、マナー啓蒙の絵を貼ったらどうでしょうか？
[ 富山県 ]
サウナ：12分 12分 6分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
昨夜は同期との仕事納めの飲み会。雪の予報もあり、泊まることにしました😊
○ランミラージュは高かったので、マンテン魚津さんにしました。もちろんサウナもセット😆
酔った中での夜のサ活は諦め、朝ウナに集中😎
サ室は90℃、水風呂は20℃で、私好み。もちろん水は立山の伏流水😅
露天エリアで、まだ薄暗い中、降り注ぐ雪を浴びながら整いました🥰
一言：動線完璧👌コスパグッド👍
男
-
90℃
-
20℃
[ 富山県 ]
絶景サウナ：12分 8分 8分 6分
瞑想サウナ：3分（おまけ）
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
回数券最後の一回を消化のため来訪。これで春夏秋冬全ての季節でバルナージュを堪能しました😊
個人的ランキング😎
一位 春ナージュ
二位 秋ナージュ
三位 冬ナージュ
四位 夏ナージュ
やっぱり春ナージュがいいと思う。
今日は時折り雪がチラつき、以前からの疑問「雪が降るとどうなるのか？」を検証できました。
答え：積もる😆
一言：外気浴でポンチョがいい仕事しました👍3℃の外気でも意外と快適
[ 富山県 ]
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
みぞれ降る3℃の外気。流石にジョグ活にはキツかろう（軟弱😅）ということで、ジム活に変更。当然サ活とセット😊
この季節海洋深層水風呂の威力が際立ちます。セットの合間に入ると、次のセットでの発汗量が増します（個人差あり）
[ 富山県 ]
サウナ：10分 10分 8分
水風呂：1分 × 2
水シャワー× 3
壺風呂 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット
来週は10年に一度の大雪だそうで。毎年言ってないかい？いい加減煽るのはやめて欲しい。一部のエリアの降雪を極大化しないでいただきたい😤
とはいえ備えないわけにはいかず、朝からタイヤ交換。その後インフル予防接種。
買い物行って、夕飯仕込んで、いざホームへ。人も少なく、マイペースで3セット完遂しました😀
一言：青空が恋しい
[ 富山県 ]
サウナ：8分 10分 8分
個室サウナ：10分
水風呂：1分 × 4
外気浴：5分 × 2
内気浴：5分 × 2
合計：4セット
先週仕事で嫌な自分が出てしまった…まだまだ未熟だ😞
脳をリセットしたくて、静かなサウナらしいサウナへ行きたくなり、チョイスしたのがここだった😊
ネットから予約、ポイントも付いたのでまだ利用したことのないラウンジプランにしてみた😊
ここの売りはやはりメインサウナですね。温度と湿度が絶妙。タイミング良く3回ともオートロウリュをいただきました😄
個室サウナは温度が低いのが致命的。セルフロウリュも飽きてしまった😞なので一回のみで終了。
メインサウナの後、最初は内気浴にしてみた。悪くはないが、イマイチきまらない🤔
次のセットは心拍を130まで上げてから13.9度の水風呂でシメる。いつもは足先が悲鳴を上げる温度だが、今日は気持ちいい🥰そのまま外気浴へ…昇天しました😄やはり昇天には寒暖差が重要かもしれない。
外気浴の後は寒いので壺湯を利用。壺湯のラベルが以前は熱湯（あつゆ）だった気がするが、湯船（ゆぶね）に変わっていた。きっと誰かが「ねっとうなの！？」と突っ込んだからに違いない😎
湯船は39.6度。昨年例のやつにかかった時にここまで熱上がったなぁ、結構熱いなぁ、実はやばかったんじゃないか？とか変なことを考えながら終了。
アフターはラウンジでジュースとコーヒー、柿ピーと白エビビーバーをしこたまいただき、休憩室で無重力マッサージ利用。
総じて良いサ活でした😊
一言：いつか泊まりで。
[ 富山県 ]
サウナ：8分 10分 6分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
久しぶりのサ活です。
風の森さんはクリスマスデコレーション。外気は寒いし冬感増し増しです😀
短時間勝負でとても集中できました。やっぱりサウナはいいね🥰
一言：集中し過ぎて親父殿を見失ってしまった💦（ちゃんと先に上がっておられ一安心😅）
[ 富山県 ]
サウナ：8分 10分 8分 6分
水風呂：1分 × 1
水シャワー × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット
出張疲れがあるものの、あまりに良い天気なので妻を誘って紅葉狩り。日本一の落差を誇る称名滝周辺は紅葉の只中にありました😊訪れる人も国際色豊かになりましたね😄
立山アルペン村でラーメンをすすり、ホームの湯めごこちさんへ。やはり温泉♨️はいいですね、疲れを癒すことができました🥰ありがとうございました。
[ 東京都 ]
サウナ：8分 7分 7分 6分
水風呂：1分 × 3、水シャワー× 1
休憩：5分 × 4
合計：4セット
上野駅浅草口から徒歩1分、やってきましたよサウナ北欧。昨年サ道にハマって以降、私の中で聖地でしたが、遂に憧れの場所に来ることが出来ました😆
なかちゃんさんやぐーぜんさんが座ったであろうサ室、整い椅子、レストラン、撮影時に使われた席での北欧カレーとオロポ…感極まりなんも言えねぇ😂
明日も仕事顔晴れそうです。
ありがとうございました😊
[ 富山県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：2セット
昨日と打って変わって晴れ🌞
身体がウズウズ、明日は出勤日なので、軽めの山活🏔️
下山後のお決まりコース、グリーンパーク吉峰さんへ。
サ室に入ると、6人着座、おっさん1人がドア横に立っている😳立ったまま空くのを待っているのか？🤔
一瞬怯んで退室しようかと思ったが、正面の座面は3人掛けで真ん中に座れそうだったのでそのまま着座。ほどなく立て続けに何人か退室したが、おっさんは立ったまま…🤔どうやら立ったまま入るタイプのサウナーのようだ😆
今日のサ室はぬるい…温度計を見ると84度。ストーブの前席へ移動してわかった。ストーブの威力が以前より弱い！まぁそれでも気持ちよく発汗し、心拍もそれなりに上がるので良しとしよう😊
水風呂は17度くらいかな。これくらいだと気持ちよく入れるね😊
外気浴はいつも通り露天風呂の傍で岩にもたれかかって。風が少し冷たいけど、ピーカンの空の下、丁度いい🥰
2セット堪能して、もう1セット行こうと露天から浴室に入ると、背中から足にかけて立派なモンモンの入ったおっさんが。
ここはそういうのありだったかーと思いながらサ室に入って3分後にそのおっさんが大声で話しながらツレと入ってきた😓
静かなサ室を望めるわけなく、今日はこれで締め。
[ 富山県 ]
サウナ：10分 7分 6分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
会社帰りにセカンドホームのあいらぶ湯さんへ。11月になり、JAF割がいつもの割引率に戻っていました🥹
一言：深層水風呂の横に寝転んでの休憩がお気に入り🥰休憩後、そのまま深層水風呂にドボン…溶ける🫠
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