2024.04.20 登録

  • サウナ歴 1年 1ヶ月
  • ホーム 舟橋・立山天然温泉 湯めごこち
  • 好きなサウナ スパ・アルプス SPA BALNAGE 湯めごこち 風の森 立山吉峰温泉 あいらぶ湯 SaunaTaloToyama
  • プロフィール サ道にどハマりし、サ活開始 人生の楽しみが増えました😊 山活とサ活を愛するおっさんサウナーです。皆さまよろしくお願いします😃
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オレンジ

2025.03.02

13回目の訪問

ドライサウナ:7分 6分 3分
ソルトサウナ:7分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

昨日と打って変わって雨模様☔️
こんな日は…


軽運動室で30分も走れば汗だく💦その足で一階上のあいらぶ湯へ。

電気風呂から始め電気風呂で締めるのが最近のマイブーム😎

ドライサウナは、以前より湿度を感じる。そのせいか6分も経てば心拍120を超えてくる。なかなかタイパの良いサウナだね😌

ソルトサウナも今日は温度高めで塩が良く溶けて肌ツルツル。
ありがとうございました😊

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72

オレンジ

2025.03.01

15回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

3月入って一発目は風の森。天気は快晴☀️

春だ…🥰

北陸の極寒の外気浴も嫌いではないが、流石に春の日差しの下でのサ活はレベチでした😎

一言:みんないい整い顔だったよ😇

3種豆を使用したベジタブルカレー

前食べた時より満腹感あり😳

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  • サウナ温度 85℃
73

オレンジ

2025.02.26

19回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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オレンジ

2025.02.24

8回目の訪問

サウナ飯

白岩の湯

[ 富山県 ]

サウナ:12分 11分 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

実家支援で三連休が終わっていく…サウナで心を癒す。

一言:店主に「サウナもっと熱くならないですか?」と聞いてみた。高音サウナは身体に悪いということと、ブームに乗っかりサウナを利用する人がいても安全に運営するために熱くしないのだそうです😎

コーヒー牛乳

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89

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2025.02.23

14回目の訪問

サウナ:12分 10分
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

朝から雪降りまくり。いい加減にして〜😑でもそんなのお構いなしで風の森へ😎

開店直後に入店。浴室に入りいつもの通り洗体から…ふと気づく。アレ、洗体してるの私だけ?洗体終わるまでに2人ほど来たが、洗体終わって浴室、サウナ内の人数をざっと数えると30人はいる…洗体率1割?寒いから早く暖まりたいのは分かるが…せめてサウナーは洗体からであってほしい😤

雪の中の外気浴。整い椅子まで行く間にシャーベット状の雪に足を置くことになり…グワッちべたい!🥶

一言:今日は平壺湯が最幸でした🥰

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84

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2025.02.16

13回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 10分
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:日曜日の午前、おっさんで一杯なれど、浴室、露天、サ室全てにおいて静か…紳士ばかりやね😌

自身もお日様の下、最幸の整いをいただきました🥰
ありがとうございました。

マッチ みかん味

ビタミンC 2倍やと

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96

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2025.02.12

7回目の訪問

白岩の湯

[ 富山県 ]

チェックイン

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オレンジ

2025.02.09

6回目の訪問

サウナ飯

白岩の湯

[ 富山県 ]

サウナ:13分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サ室に入ると珍しく3人もいる😳

サウナハットを目深に被り下を向き視界を遮り自分の世界に没頭する。

相変わらずマイルド。遠赤外線効果でジワジワ汗が吹き出すが心拍は100を超えず、全く苦しくもない…物足りない…😑

3セット目、一人になったので、満を持してストーブ前で仁王立ち😎今日は更にバックランジで心拍を上げてみる。

そこからの天然水水風呂…気持ちいい…温度も絶妙🫠

一言 :ストーブ改善したら、この施設人気爆発するだろうなぁ😌

C.C. lemon PLUS

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  • サウナ温度 88℃
101

オレンジ

2025.02.08

18回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

最近いろいろとテンパっているのでサウナに逃避。

こんなに大雪で道もガタガタなのに駐車場🅿️一杯。皆さん朝から雪掻きして疲れた身体を癒しにきているのだろう。

一言:寒波もうええって🥺

楓の花

味噌野菜チャーシューメン辛口

間違いのない味😎

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95

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2025.02.01

12回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

駐車場はいっぱいなれど、浴室はそれほどでもなく快適に3セット。今日の皆さんマナー👍で気持ちがいい😊

一言:脱衣場は籐の床に貼り替えた方が良いと思う。サ室の匂いも改善できなあかなぁ…

3種豆を使用したベジタブルカレー

うまいやん👍

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  • サウナ温度 85℃
100

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2025.01.26

12回目の訪問

ドライサウナ:8分 8分 5分
塩サウナ:7分
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:4セット

ジム活から階段を一つ登れば、そこはセカンドホームのあいらぶ湯😊今年初です。

空いている時間を狙って行ったのでサ室は常時一人か二人😎じっくりゆっくり蒸され、適温の水風呂からの半外気浴でしっかり整わせていただきました😆

今日は山側ということで、電気風呂と塩サウナも堪能。
海洋深層水風呂で身体ポカポカです🥰

ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
97

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2025.01.19

1回目の訪問

サウナ飯

越乃庭

[ 富山県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

昨日に引き続き良い天気😆

海王丸パーク周辺でジョグ活後、きときとのづけ丼をかきこみ雨晴方面へ。

ターゲットは、お初訪問の越乃庭さんです😎

入場券を購入して男湯へ。こちらは入れ替わり制で、今日は雨晴乃湯側でした。

洗体後、露天エリアへ…広っ!
😳
白いビーチチェアが2つほどと、あまり見たことのない3段のベンチチェアなど雑多に置いてある感じ。サウナの整いエリアとしては少し雑な印象。

奥まで行くと海越しの立山連峰が一望できる。すぐ近くを城端線の電車が通るので、鉄ちゃんサウナーにはたまらんかもね😆

露天エリアでのお気に入りは、ワイン樽風呂。白ワインの樽としてフランスで数百年使われていたものらしい。ほのかに白ワインの香りが…気のせいかも😅

しばらく温まってからいそいそとサ室へ。2段掛けで10人〜12人くらい座れそうな感じ。先人の書き込みによるとオートロウリュが式みたいだけど、今日はあやかれず。

水風呂は20度くらいかな、好みの水温😊

立地と景観は素晴らしいのだけど、外気浴でいまひとつきまらないのは何故だ?🥲

ポテンシャルは持っている施設だと思う。椅子とポジショニングを変えるだけでもかなり違うと思うんだけど…

一言:洗体中に、スタッフのおばちゃんが周辺をうろちょろしててドキドキ😅

きときと食堂

まかないづけ丼大盛り

うまい😊味噌汁も付けて欲しい

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  • サウナ温度 88℃
108

オレンジ

2025.01.17

17回目の訪問

サウナ:8分 8分 7分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

久しぶりに妻と金夜サ活😊
サクッと3セット。

一言:若人のドラクエパーティだらけ。周り見えてないねー😕

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99

オレンジ

2025.01.13

4回目の訪問

立山鉱泉

[ 富山県 ]

サウナ:7分 8分 6分
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

ジョグ活からの立鉱😎

一言:熱いは熱いが、元日入った時よりもぬるい😕物足りない…セッティングは一定にしてほしいなー😌

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102

オレンジ

2025.01.12

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

誰かが言われる通り、椅子がアディロンに変わっていました😊

それはそれでいいとして…

サ室にビチャビチャで入ってくる人

退室のため上段から降りていく際に周囲に汗を撒き散らす人

マジか…タオル持ってるんだから身体拭こうよ!

サウナのマナー掲示求む🙏

桜姫鶏の唐揚げ定食

カリカリ過ぎて上顎が削られる😅

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100

オレンジ

2025.01.11

2回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

半年ぶりに来ました😊

昼過ぎにイン。サ室は常時2〜3名程度で、高校サッカーを観ながらゆっくりできました。

温度は81度ながら湿度が程よく体感としてはもっと熱く感じる。サ室の香りもいい。

水風呂が良いのは言わずもがなですが、外気浴で青空とお日さまの柔らかな日差しの下整えたのはほんとに久しぶりだった🥰

一言:これで470円。サウナの価値はお値段以上😎

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  • サウナ温度 81℃
98

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2025.01.04

5回目の訪問

サウナ飯

白岩の湯

[ 富山県 ]

サウナ:14分 12分 5分
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 2
合計:3セット

まもなく連休が終わってしまう〜😩
で、サウナへ逃避😎

ここの遠赤外線サウナはジワジワ発汗する。一人の時しかできませんが、ストーブの前で仁王立ちすると、早めに心拍が上がり、天然水水風呂の気持ち良さが倍増します😆

牛乳サービスデーだった

うまい

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  • サウナ温度 78℃
108

オレンジ

2025.01.03

16回目の訪問

サウナ:10分 10分 15分
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

何をするでもない新年3日目。

このまま終わるのはもったいないということで、夕方ホームの湯めごこちさんへ。

予想はしていたが混み込み💦
それでも駐車から洗体までスムーズに済ませられ、歓迎されている感じがした☺️

サ室は子供から若人、親父、爺さままで幅広く、常に満員😎それでもタイミング良く2段目以上をキープできました。

新年初ロウリュも頂くことができ満足😊今日のロウリュは、じいちゃん熱波師。アロマはベルガモットオレンジ🍊口上も富山住みます芸人さんが海○に来ていたという話や大阪万博の空飛ぶ車の話など幅広く退屈しない。いつもありがとうございます😊

みぞれが降り激寒なので外気浴は短めに。3セット後に壺風呂に入って締め。

今年もお世話になります😊

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  • サウナ温度 91℃
94

オレンジ

2025.01.01

3回目の訪問

水曜サ活

立山鉱泉

[ 富山県 ]

サウナ:5分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:3分 × 2
合計:3セット

2025年最初のジョグ活からのサ活。新年一発目は、魔改造のカルストーンサウナだった😎

サウナ室に入るとすぐに先客のおっちゃんが「熱い熱い💦」と言いながら出ていったので、何事?と思ったが、すぐに意味がわかった。

兎に角熱い🥵息ができないのでタオルで顔の下半分を覆う。

それでも天井からあっつい雫💧が降ってきたり、全然気を抜けない😅

心拍が爆上がりで4分半で150を超えたので、これはヤバいと脱出💦

反動で水風呂は最高に気持ちいいが、それよりもビックリし過ぎて放心…ビックリしたけど、メチャクチャ楽しい😆

外気浴するのも忘れて、そのまま水風呂から再度サ室にイン😆
3セットであまみがかつて無いくらい出まくってました。ほぼ日焼けしたみたいに真っ赤っか💦

新年から凄いサウナ体験したもんだ😅

前こんな熱くなかったので番台のお兄さんに聞くと、最近改造調整したとのこと。

ヤバい、癖になる😎
今年は良いことありそう☺️

一言:くじでタオルをいただきました。タオルももらって、魔改造のサウナも体験できて470円。最幸です😊また来ます。

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102

オレンジ

2024.12.31

3回目の訪問

ドライサウナ:10分 10分 7分
ピエニサウナ:7分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ドライサウナがとても良いですね😆体が凄く温まりました。

今日は全て外気浴。脳天に降り注ぐ冷気がホントに気持ちいい🥰良いサウナ納めができました😊

一言:来年はどんなサウナと出会えるかな😄

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