地図からサウナが探せる！

アーバンスパ

温浴施設 - 神奈川県厚木市

みやざわよしのり

2020.12.12

1回目の訪問

#サウナ
87度〜90度の中温サウナ。テレビあり。12分計あり。乾燥気味。テレビを見続けられるマイルド設定。常連らしきオッサンたちが
世間話するスポーツクラブのサ室みたいな佇まい。サウナ利用時にフロントで貸し出される1人用のマットを敷くローカルルール。
湿度不足で上段でもぬるい。温浴槽で身体の芯を温め、サ室上段で体育座りして最大限の熱量を得る、カラカラサウナ攻略法で凌ぐ。

#水風呂
水温計16度。熱量不足の時はサウナに入らずに、温浴槽と水風呂の温冷交代浴をした方が時間効率が良さそう。

#休憩スペース
休憩イス4脚。水風呂側の開いている窓からのそよ風が吹き抜けて気持ちいい。

#スチームサウナ
室内に休憩イス2脚とベンチ2脚。天井から落ちてくる水滴が「熱！」とならない、マイルドな温度設定。温浴効果も温度相応。

#その他
12月の15時以降、サウナの温度を105度に上げる告知を見て時間調整して行ったけれど、普通のぬるいマイルドサウナだった。

…この悲しみは相模健康センターで晴らす。