みやざわよしのり

2022.03.14

5回目の訪問

#サウナ
95度の狭い高温サウナと80度の広い中温サウナ。座面に敷くビート板が完備された。時間を掛けてイイ汗かけるオジサウナーに優しい程良い湿度。
優しい分、脚を温めるのに時間が掛かるので上段で体育座りして時短。サ室のテレビが賑やかなのは言わずもがな笑。

#水風呂
冷たい側が16〜17度、ほどほど側が20〜21度。スタッフさんが混雑具合でマニュアル調整するので、空いた深夜はキンキンに冷たく…ならない。
ビッグは水風呂に潜水するオッサンが多い。彼らは例外なく頭に掛水しない。潜った瞬間を楽しんでいるのかも。

#休憩スペース
寒くないので身体の水気を拭き取らず、冷え過ぎ気味で休憩するとちょうど良い。外気浴は無くてもいい派。

  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
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