micRin♡ᵎᵎᵎ

2025.03.22

15回目の訪問

サウナ飯

仕事帰りに、20:30-24:00で♨️
土曜日なのでいつもより利用者は多めでも
相変わらずサウナはほぼ貸切で快適!
水風呂も15℃をキープで最高。

露天は人が多めだったので、出入りの度に
外からの風も程よく入り内風呂の座浴でチル。
半身浴しながらのパターンが最近のお気に入り。

サウナ12分×7
水風呂1分×7
半身浴チル×3

今日は、外気浴は無しでも
半身浴チルでしっかりととのえました( ´͈ ᗨ `͈ )

micRin♡ᵎᵎᵎさんのスーパー健康ランド華のゆのサ活写真

生搾りオレンジジュース

毎回、欠かさず帰り際にコレ。一瞬で飲み切ってしまうけど美味しいから買ってしまう🍊

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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