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ホテル・旅館 - 大阪府 八尾市
2022.07.18
7回目の訪問
明日から2連休 疲れた脳、身体をメンテナンス サウナで世界陸上「女子マラソン」を応援しつつ サウナ→水風呂→外気浴 2set スチームサウナ→水風呂→外気浴 1set これだけでもメンテナンス完了だが、欠かせないのが 「またぎ」(通称:温冷浴) 冷→熱を7set。ここで熱で終わり浮いた垢をゴシゴシ洗い落とし→水風呂で引き締め。休憩して。最後に冷→熱を3set 最後は冷で体を引き締めて。サいこう👍でした。
男
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