ともゆきおじさん

2020.11.04

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:1分 × 3
合計:3セット

一言:11月になったし水風呂の調子を確認に訪問。

19時くらいに入ると先客は2、3人でサウナはほぼ貸し切り。

薬草風呂と水風呂を交互に入りウォーミングアップ。水は大分冷たくなって来ているのが体感出来た。普段利用している施設は17、8度くらいの水温にしている施設が多いので、15度くらいにはなってるのかな。

ガッツリ水風呂で体を冷やしてからのサウナをキッチリ3セット。体調も大分良くなって来たし、大満足でした。

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