Hiro H

2021.01.01

1回目の訪問

サウナ:5,6,7分
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
2021年初サ活はコロナ禍の首都圏から脱出した年末年始弾丸旅行によりここに初来訪。
入念なるお清めした後に車移動の疲れを源泉で癒し、サウナマットを手に遠赤外線サウナへ。
2段の上段に構えてサ活に集中するが、客入りの良さもあってかサ室内でも普通に会話する人が多い。会話禁止を注意喚起する貼紙もないので全体的に意識の違いを感じる。そこまで強さはないが程良く発汗出来て、性能的には問題ない。
水風呂も良く冷えていて文句はない。サッと冷やして近くのベンチで整え体制に入る。
3セット目で問題なく整えたが、休憩途中で汗を流さず水風呂に入る人がいたり、普段のサ活からはガッカリする、サウナリテラシーの低さを感じる光景が多かった。そう感じてしまう自分に対しても少し嫌気がする。
とは言え施設は素晴らしいもので外気浴には少し冷え過ぎる気温だったが良いサ活でした。

  • サウナ温度 65℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
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