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血湧き肉躍る

2024.10.15

2回目の訪問

サウナ：10min×2(末端、深部)
　　　　12min×2(末端、深部)
水風呂：1min×4
休憩：10mim×4
合計：4set

一言：普段飲まない炭酸水飲んでるか滝汗

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