さうなーバカ蔵

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日がサウナウィーク最終日なので、草野球の試合後に行きました。最上段では100℃近くまで室温があったため、かなりのととのいを実感できました！
また、次のサウナウィークが待ち遠しいです
※写真は前回の期間のものです。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：今日は初めて、小京都の湯へ友人と
　　　とともにやってきました🧖‍♂️
　　　目当てのロウリュサービスは、
　　　コロナ対策のため休止中…
でも！サウナ室内は快適で、
　　　外のととのいスペースは広く、
　　　とても居心地が良かったです😁
　　　また、行ってみたいと感じさせる
　　　そんな施設でした👍✨

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は極楽湯でととのえに行き
　　　ました！
　　　イベントキャンペーンとのことで、
　　　通常よりも、サウナ温度上昇、
　　　水風呂の温度低下で、気持ち
　　　通常時よりもととのいやすく
　　　なっているように感じました！
　　　これからも定期的にこのイベント
　　　を開催して欲しいと思いました！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は朝から友人3人とサウナピア
　　　閉店時間ぎりぎりまで居たせいか
　　　携帯電話を忘れてしまう失態を
　　　犯す😂
　　　幸い、携帯電話は見つかり事なき
　　　を得ました！一緒に探してくれた　
　　　サウナピアの店員さん、ありがとう
　　　ございました！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は健美香炉からのサウナ！
　　　サウナの室の温度が上がって
　　　無かったせいか、全然温まりません
　　　でした💦
　　　次回はいつものように温まっている
　　　ことを祈ります🤲

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：四連休二日目も朝からサウナピア！
　　　いつも通りの3セット決めてやり
　　　ました😁
　　　サウナ後はモーニング食べに喫茶店
　　　へ！
　　　サウナ後は食欲が増進しているため
　　　ついつい食べ過ぎがち😅

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：友人2人と朝からサウナピア🧖‍♂️
　　　最近、すっかり外気温も下がり、
　　　外気浴が気持ちいい時期になって
　　　きました😁
　　　より一層今後もサ活に邁進して
　　　行きたいと思います！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は早起きしてサウナピアへ
　　　いつもは車で行くところを今日は
　　　公共交通機関を使って行きました！
　　　行程としては、
　　　豊鉄バス
　　　豊橋西駅前6:40発
　　　牟呂学校前6:53着　
　　　サウナピアまで徒歩7:10着でした！
　　　最寄りのバス停で降りて、20分程
　　　歩いたのでいい汗かけました！
　　　車以外でもサウナピアへは行ける
　　　ので、もし良かったら試してみて
　　　下さい👍✨