仙川湯けむりの里
温浴施設 - 東京都 調布市
11時半イン@回数券
今日は岩盤浴も付けて長居。
空いてるうちに、7、1、10分×4セット。リクライニング×3、椅子といい感じ。
体重76.65→75.85
続いて岩盤浴で片面15分の両面焼きを2セットの1
時間で、体重75.40。
サウナ1セットをやって、体重75.10。その頃、ロッカー待ち発生！さすが3連休。「サ道」を読んで休憩。その後、岩盤浴1セットとサウナ2セットやって、体重74.10。
今日一日で、サウナ7セット、岩盤浴3セットで2.55Kg減。
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