タカ

2024.06.17

4回目の訪問

サウナ飯

前回ビンゴ大会で当たった特別優待券の期限が切れそうになり、仕事終わりに慌てて訪問💦

草津の湯からサウナへ。
何だかいつもより暑く短時間でたっぷり発汗。
今日はサウナ強化DAYで5℃増しだった(^◇^;)

休憩途中に軽く降った雨もまた気持ち良い。

サウナ:5〜6分 × 4
水風呂:20秒× 4
休憩:10分 × 4さ
合計:4セットあほ

タカさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

自宅でキーマカレー

サウナ前に2杯、サウナ後に1杯。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14.6℃
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