SAUNAマフィア

2025.02.03

61回目の訪問

今日は午後休でしたが帰宅してうたた寝をしてしまい中途半端に寝て身体がだるく、また寒いのでダラダラとしてました。勿体なかったです…

また明日からの雪予報だけあり寒いです。
20時になりようやく重たい腰をあげ、ショートコースで行ってきました。

炭酸泉→サウナ→水風呂→内気浴→サウナ→水風呂→内気浴→白湯。

明日は極寒の中早朝から大阪出張です…
頑張ります…

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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