MOR寿⛺

2020.09.23

2回目の訪問

急激に寒い外気浴・・・・・・・・・
サウナ、水風呂を満足いくまでやったが、外気浴の寝湯で少しだけ整ったが急激な気温低下に身体がなれていなかった(><)
ミストの雨と少し強めな風に身体が寒さだけを感知してしまった(´TωT`)

最後は、露天風呂で温め直して終了とした。

にしても、ここは家族でも来やすいからものすごく良い!

家族でサウナの入り方を教えていたお父さん、しっかりとサウナ水風呂の良さを教えこんでいましたが、出来ればマナーも教えてあげないとサウナーとして良くないですよ!?(今はサウナの中でも、おしゃべりは控え目でないと・・・)

という事をまわりのサウナーに思われたくないので・・・
私は息子には立派なサウナーになるためのレクチャーを小さい頃から教えていたためか、今では自分のタイミングで整う事を知っています(^_^;)
中1でサウナーって・・・(^_^;)

そういえば!サウナ・スパプロフェッショナルの資格勉強中に子供の温冷浴はニキビ予防にいいって書いてありました!
そのおかげか、運動部に入っている息子の顔には、まだニキビが出来ていません。
これからも楽しく身体のためになるスパまわりをしたいと思います。
と思った夜でした。。。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
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