けんとん

2020.10.30

2回目の訪問

サウナ:5,8,13分 × 1
水風呂:1分 × 3
合計:3セット

一言:
今日もやっぱり整いました。
寒くなってきたので間の外気浴はなしで最後だけにしました。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
0
30

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