サウナ大好き❤

2024.05.25

1回目の訪問

夜勤明け、子供と一緒にサ活してきました。
1番上段でサウナを楽しませていただきました。
①サウナ17分→水風呂2分→整い8分
②サウナ20分→水風呂2分→整い8分
③塩サウナ15分→サウナ12分→水風呂1分半→整い
その後露天風呂、寝転びの湯、炭酸泉、アロマミストサウナ、ヨーグルト風呂でフィニッシュ。

体重は1キロ減で夜勤の浮腫みも取れましたが、ここ最近、湯乃市やヨコスパにいっていたせいなのか、それとも今日の水風呂の温度が21度と高かったせいなのか私が好きな整いのときに感じる心臓の拍動を感じることも手足に血流が流れている感じもあまり感じませんでした。汗もしっかりかけたのに、こんなこともあるんですね。

ここに来るたびに見かける細い女性の方をまた見ました。きっと、毎回見るってことは、毎日通われているんだろうなと思います。

ここ茅ヶ崎の湯快爽快は、サウナの室温はありますが、多分湿度が高くなく、テレビもあるため長く入っていられるサウナです。ほかの施設より冷水機の水が冷たいのがいいんです。あとは、ウッドデッキのようなところで寝転ぶことも
できます。ただし、3名まで。大抵、寝転べます。

今月までの期限の万葉の湯の40%オフのラインチケットがあるので、来週は1人で秦野万葉の湯にいって、
イズネスを体感してきたいと密かに思っています。

サウナ大好き❤さんの野天湯元 湯快爽快 ちがさきのサ活写真

  • 水風呂温度 21℃
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