2024.03.17

112回目の訪問

少し暖かくなってチャリ漕げる気力が湧いて来たので今年初の喜久の湯へ。
ここに来たら当然ランステ利用も兼ねて。
5分50秒/kmとハイペースで走ってたら6km走ったあたりで足つってギブ。
いい汗かいた後のお風呂水風呂は老体に染み渡る。
サウナも106℃とかなり熱め、からの身体を包み込んでくれるような水質抜群の水風呂がクセになるくらい良い。
今年もお世話になります。

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