外気浴焼んちゅ

2020.10.15

6回目の訪問

#サウナ サ室はタイミングによっては満員

#水風呂 相変わらず20°Cなのでととのわない。早く直して。

#休憩スペース 小雨が降っていた時はニューウィングのミストみたいで、これはこれでありだと思った。

ととのいではなく疲れを取る為にと割り切って。ここはしっかりと疲労が取れるのが良い。筋トレ翌日はほぼマストで来てる。

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