Miki

恒例！？のサウナヨガに参加🧘‍♀️最近は人数が増えてきて活気がでてきました(^ ^)
サウナ３時間前くらいに食べた初めてのやよい軒。噂どおり唐揚げおいしかった😋

仕事の事で落ち込んでいたのでなんとなく久しぶりに来てみました。汗だくでサウナヨガをしたらあらびっくり、心も体もスッキリ❤️帰りに松屋でモリモリ食べちゃった。写真忘れた笑

夕方仕事帰りに２時間滞在。女性専用エリアは貸切状態でゆっくりできました。男女共有エリアもあまり混雑してなくて感激！スタッフの方も親切(^ ^)今度はもう少し長く滞在して何かフードを注文しようとおもいました。湿度が高くて体調を崩しやすいこの季節、体を温めて毎日健康にすごしたいわ〜

昨日の夕方行きました。ホットストレッチとサウナに数分。何度も来ていて気づいたのですがアメニティーにこだわってるのかも。シャンプー2種類、ボディーソープはラベンダーのいい香りのやつ、ハンドソープはそのラベンダーのメーカーと同じやつ、クレンジングは無印で洗顔はちふれ。ドライヤーも2種類。無料ドリンクは女性専用エリアはたいていルイボスティー。男女共有エリアは麦茶笑

更年期のせいか落ち込みがち。そうだサウナに行こう！🧖‍♀️
というわけで笑おなじみのウェルビー栄
日曜日は17時からサウナヨガがあるので参加🧘‍♀️
自分と向き合う時間って大切だよね〜
女子に朗報🌸
キャンペーン中はウェルビー栄に行くと女子にサウナラボの割引券くれるよぉ。逆にサウナラボに行くとウェルビー栄の割引券くれるらしい。

昨日の夜サ活しました。
近頃イマイチついてない笑
今のわたしのは癒しはサウナと文通🧖‍♀️💌だけ笑
中華そばを食べて満足
今日はいいことある気がします💖

初めてのサウナラボ名古屋。じゃらんで予約して少しお得に利用しました。アロマの香りで癒されました。
サウナの後は松屋で期間限定のハンバーグを食べて満足😃

ミストサウナ、いい香りでサウナ初心者の私にちょうどいい温度でした(^ ^)
そしてなによりも他に誰もいなく貸切状態。大浴場もゆっくり。贅沢な時間でした。

念願のサウナヨガ🧖‍♀️🧘‍♀️
前半と後半に分かれて真ん中で休憩あり
前半はレモングラス、後半はラベンダーの香り
満足
近くでタイフェスティバルがやっていました。うまし！

念願のサウナヨガを体験🧖‍♀️🧘‍♀️
の予定が笑今日は特別で大会のライブビューイングのためサウナヨガはお休みでした😁
諸事情のため女性専用サウナとシャワーもお休みして少しライブビューイングをみました。
そして安定の面白さのワンパンマンを読みました👊
こんな日もあるよね〜🌸

2回目のサウナストレッチ🧖‍♀️
サウナで読むワンパンマンは格別面白い🤣
そのあとはつけ麺本丸で中華そば。
650円はリーズナブルだよねー。
明日から出勤かぁ（ ; ; ）

スポーツジムの後サ活。
ここのサウナのテレビはキレイにカラーでみえました笑

明日から連休突入！なのにテンションイマイチ上がらず💦なのでサ活してみました。夕方6時ごろに行ったらガラガラ笑
温泉♨️にサウナ🧖‍♀️
復活だー(^ ^)

2回目のウェルビー栄
仕事帰りに寄りました。
ライブラリーに大好きなワンパンマンがありテンション爆上がり🙌
サウナシアターはレーザービームみたいなやつがでて感動🥺
松屋でチキンカレーと豚汁食べて(すごい食べ合わせ😁)満足じゃ🍛

初めてのサ活。ホットストレッチに挑戦しました🧘‍♀️20分ちょうどいい長さでした(^^)