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まあころ

2023.10.12

91回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 ×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

昨日、嫁さんと岩盤浴と昼飯セット
12時と16時の２回ロウリュ
カモミールでした。

しっかりアマミもでて気持ちよかったです

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