まあころ

2021.12.01

43回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
塩 サウナ:15分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日のアロマはジャスミン。いつもは12時のヒーリングロウリュですが今日は16時。
いつもよりゆっくりと楽しみました。
外気浴は風が強くて怖いくらいでした。
この時期のサウナも好きですね。

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