石橋 一嘉

2024.07.19

3回目の訪問

サウナ飯

今日はちょっと混んでたのもあり、セットは変則な感じです。

1セット目】
①タワーサウナ:12分
(3段目に座りました 、86度を指していましたがもっと暑いような気がします)
②水風呂:1分
③休憩(寝ころび湯):10分

2セット目】
①ヨモギ塩サウナ:15分
(よもぎの香りの中、体じゅう塩をすり込みました。玉の汗が出ます。良きかな!タワーサウナは満席でしたが、こちらは、はじめ誰もおらず1人アウグフースも出来ました(笑)
②水風呂:3分(寝ころびながら)
③休憩(寝ころび湯):60分
(いわゆる 寝ちゃった ということです)

3セット目】
①タワーサウナ:8分
②シャワー:1分(水風呂が満員です)
③休憩(寝ころび湯):10分

合計:3セット

一言:
「夏 金 夜(や) 何はともあれ 寝ころび湯」
(お粗末(笑)

石橋 一嘉さんの溝口温泉 喜楽里のサ活写真

宇治ミルク金時

夜のおやつ。「サ飯=ご飯もの」という枠組みで考えがちですが、単純に「風呂上がりのかき氷」は美味い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 65℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃
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